“Doe nou maar normaal, dan doe je al gezond genoeg” Is dat zo? Ik neem je graag mee in mijn onderzoek naar voedingsadviezen.
Jaar: 2016
Meer dan de helft van de Nederlanders heeft elk jaar één of meer goede voornemens. Voor een fit en vitaal lichaam heb ik de volgende 5 tips.
Superfood en mindfulness hebben nog nooit zo in het nieuws gestaan. Het zijn de modewoorden van nu! Iets minder hip is gewoon ‘gezond eten’ en ‘minder moeten’. Wat vinden jullie hiervan?
Je non-verbale communicatie is niet alleen je kleding, maar ook hoe je kijkt, hoe je iemand een hand geeft, hoe je loopt en bijvoorbeeld ook hoe je ruikt.
En dan krijg je het bericht dat je brief is uitgekozen. Je wordt gebeld en jij krijgt de make-over. Het euforisch gevoel is onbeschrijfelijk.
Het ov is voor mensen vaak ook een moment om wat te eten. Het is in duidelijk dat het bordje ‘NIET ETEN EN DRINKEN’ door velen wordt genegeerd.
Inge Kupper neemt je graag mee in haar onderzoek naar voedingsadviezen.