Plaatjes met hoeveel suiker in drankjes zit, shockeert bijna niemand meer. Ik hoop dat deze afbeeldingen bewuster maken.
Maand: februari 2016
“Doe nou maar normaal, dan doe je al gezond genoeg” Is dat zo? Ik neem je graag mee in mijn onderzoek naar voedingsadviezen.
Meer dan de helft van de Nederlanders heeft elk jaar één of meer goede voornemens. Voor een fit en vitaal lichaam heb ik de volgende 5 tips.
Superfood en mindfulness hebben nog nooit zo in het nieuws gestaan. Het zijn de modewoorden van nu! Iets minder hip is gewoon ‘gezond eten’ en ‘minder moeten’. Wat vinden jullie hiervan?
Je non-verbale communicatie is niet alleen je kleding, maar ook hoe je kijkt, hoe je iemand een hand geeft, hoe je loopt en bijvoorbeeld ook hoe je ruikt.