Facebook Twitter Instagram
    Trending
    • 10 vragen aan Sumit Gupta: ‘Ga achter je dromen aan. Wees de koper, niet de verkoper’
    • MT500: Breman bekroond tot beste installatiebedrijf
    • Jouw betrouwbare ICT-partner in Barneveld voor mkb
    • ‘Geld is geen taboe meer. Het is tijd dat vrouwen het heft in eigen handen nemen’
    • Sumit Gupta: ‘Geen uurtarieven meer, maar lange allianties en belangen in bedrijven’
    • Drukwerkdeal vernieuwt machinepark: minder inkt & energieverbruik, meer snelheid & kwaliteit
    • 10 vragen aan Charles Smeets: ‘De overstap naar duurzame energie moet via het hoofd naar het hart’
    • Reisbureau voor mensen met een fysieke beperking opgericht
    Facebook Twitter Instagram
    Login
    Wees Meer
    • Home
    • Artikelen
      1. Duurzaamheid
      2. Gezondheid
      3. Financieel
      4. Maatschappelijk
      5. Ontwikkeling
      6. Zichtbaarheid
      Featured

      NL Cares zoekt vrijwilligers voor de Warme Winter Weken

      By Redactie Weesmeer30/11/20210
      Recent

      10 vragen aan Sumit Gupta: ‘Ga achter je dromen aan. Wees de koper, niet de verkoper’

      04/07/2025

      ‘Geld is geen taboe meer. Het is tijd dat vrouwen het heft in eigen handen nemen’

      26/06/2025

      Drukwerkdeal vernieuwt machinepark: minder inkt & energieverbruik, meer snelheid & kwaliteit

      12/06/2025
    • Nieuws

      MT500: Breman bekroond tot beste installatiebedrijf

      02/07/2025

      ‘Geld is geen taboe meer. Het is tijd dat vrouwen het heft in eigen handen nemen’

      26/06/2025

      Sumit Gupta: ‘Geen uurtarieven meer, maar lange allianties en belangen in bedrijven’

      25/06/2025

      Reisbureau voor mensen met een fysieke beperking opgericht

      21/05/2025

      FloraNL verlegt koers en richt zich op klant bloemisten

      14/05/2025
    • Over ons
      • Visie
      • Contact
    Wees Meer
    You are at:Home»Artikelen»Gezondheid»Onderzoek: aanpak Erasmus MC-startup U-Diet veel effectiever dan aanpak Gecombineerde Leefstijlinterventie

    Onderzoek: aanpak Erasmus MC-startup U-Diet veel effectiever dan aanpak Gecombineerde Leefstijlinterventie

    0
    By Redactie Team Weesmeer on 28/02/2025 Gezondheid
    Foto U Diet

    Bij het mediterrane dieetprogramma van leefstijlprogramma U-Diet verliezen deelnemers na een jaar bijna twee keer zoveel gewicht als bij de aanpak van Gecombineerde Leefstijlinterventie (GLI). Het programma van U-Diet is daarmee effectiever dan het GLI-programma. Dat blijkt uit een vergelijking van beide dieetprogramma’s.

    U-Diet is ontstaan uit jarenlang onderzoek aan het Erasmus MC. Het leefstijlprogramma is bewezen effectief in het verlagen van het gewicht, het verlagen van medicatie en het verbeteren van kwaliteit van leven bij de deelnemers. Mediterraan & Gezond van U-Diet is een programma waarbij je lekker en gezond kunt eten in Mediterrane stijl. Het is aangetoond dat deze manier van eten je gezondheid verbetert en je helpt met afvallen en op een goed gewicht te blijven.

    Gezonder gewicht

    Gecombineerde Leefstijlinterventie is een behandeling voor mensen met overgewicht en obesitas. Het doel is om via een gezondere leefstijl een gezonder gewicht te bereiken. Dit gebeurt bijvoorbeeld door aandacht te besteden aan voeding, beweging, slaap en stress. Sinds 2019 volgt het RIVM de ontwikkelingen rondom de GLI en de resultaten bij de deelnemers.

    Tussen 2019 en 31 mei 2023 nam een aantal mensen deel aan het GLI-programma. De behandeling duurde maximaal een jaar, waarna er een onderhoudsfase volgde. Aan het einde van de behandelfase waren deelnemers gemiddeld 4 kilo (3,6 procent) afgevallen.

    Effectief dieet

    De deelnemers aan het mediterrane programma van U-Diet verloren daarentegen gemiddeld 6,2 kg of 5,9 procent. Het gemiddelde uitgangsgewicht was 105,8 kg en dat bedroeg na één jaar 99,6 kg. Er waren bij dit programma 22 deelnemers.

    “Ik ben blij met de resultaten van deze vergelijking”, zegt onderzoekster en co-founder Kirsten Berk van U-Diet. “Dit bewijst hoe effectief ons mediterrane dieet is. Mensen kunnen lekker en tegelijkertijd gezond eten. Door ook wat minder koolhydraten te eten, kunnen mensen hiermee goed afvallen.”

    Naast Mediterraan & Gezond biedt U-Diet ook de programma’s ‘Simpel & Snel’ en ‘Puur en onbewerkt’ aan.

    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
    Redactie Team Weesmeer

      Related Posts

      World Parkinson Day: Ernst Daniël Smid sprak over leven met Parkinson

      14/04/2025

      MediKIT lanceert pilot automatische postverwerking huisartsen

      09/04/2025

      Thimon Ruikes nieuwe softwareontwikkelaar bij MediKIT

      19/03/2025

      Comments are closed.

      • LinkedIn
      • Facebook
      • Twitter
      About

      Help mee om WeesMeer verder uit te bouwen.

      Deel je onze visie en wil je een bijdrage leveren aan het verder uitbouwen van WeesMeer?

      Stuur een mail naar info@weesmeer.nl en laten we de mogelijkheden bespreken.

      Recent posts

      10 vragen aan Sumit Gupta: ‘Ga achter je dromen aan. Wees de koper, niet de verkoper’

      04/07/2025

      MT500: Breman bekroond tot beste installatiebedrijf

      02/07/2025

      Jouw betrouwbare ICT-partner in Barneveld voor mkb

      27/06/2025
      Categorieën
      Copyright © 2023 | www.WeesMeer.nl
      • Privacy
      • Visie
      • Contact

      Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.

      Sign In or Register

      Welcome Back!

      Login to your account below.

      Lost password?
      We gebruiken cookies om ervoor te zorgen dat onze site zo soepel mogelijk draait. Als je doorgaat met het gebruiken van deze site, gaan we ervan uit dat je ermee instemt.Ok