Facebook Twitter Instagram
    Trending
    • Paul van Put: Ga uit van eigen kracht, maar luister wel naar het advies van andere (ervaren) ondernemers.
    • Van coronapandemie tot chipschaarste: Hoe overleef je crisis op crisis als jonge hardware start-up?
    • HeadFirst Group en Alicia introduceren één-klik-arbeidsongeschiktheidsvoorziening voor zzp’ers
    • Laatste kans: de toekomst van tech begint deze week
    • Van LSD naar Web3: 3 visies op de toekomst van het internet
    • Tilburgse Ilza Keeman wint gouden Shopping Awards met haar Koekatelier
    • Onderzoek van Citrix toont aan dat hybride werken werkt
    • Businesspark Nieuw-Vennep Zuid sluit convenant cameratoezicht met gemeente Haarlemmermeer
    Facebook Twitter Instagram
    Login
    Wees Meer
    • Ontwikkeling
      1. Persoonlijke ontwikkeling
      2. Leiderschap
      3. Spotlight: Interview
      4. Persoonlijke verhalen
      5. Time management
      6. View All

      Het Imposter Syndroom saboteert je! (test het hier)

      20/11/2021

      Succes met e-commerce’ van DGOC genomineerd voor Computable Awards

      15/06/2021

      Ik stopte met al mijn social media… en bleek verslaafd

      04/01/2021

      Mariaschool in Den Hoorn wint Jokerprijs voor vergroten welzijn scholieren

      28/10/2020

      Paul van Put: Ga uit van eigen kracht, maar luister wel naar het advies van andere (ervaren) ondernemers.

      28/06/2022

      Fred Matser: “Onze hoop is nu wel dat de ander overtuigd raakt.”

      17/05/2022

      Raoul Rahimbaks: “Als je een goed, solide en gemotiveerd team hebt, verhoogt dat jouw kans van slagen fenomenaal.”

      09/05/2022

      Jordi Bron: “Wees kritisch, sta open voor feedback en omring je met A-players”

      28/04/2022

      Paul van Put: Ga uit van eigen kracht, maar luister wel naar het advies van andere (ervaren) ondernemers.

      28/06/2022

      Fred Matser: “Onze hoop is nu wel dat de ander overtuigd raakt.”

      17/05/2022

      Raoul Rahimbaks: “Als je een goed, solide en gemotiveerd team hebt, verhoogt dat jouw kans van slagen fenomenaal.”

      09/05/2022

      Jordi Bron: “Wees kritisch, sta open voor feedback en omring je met A-players”

      28/04/2022

      Compendium Geneeskunde lanceert eerste fysieke doktersglossy

      05/08/2021

      Ik stopte met al mijn social media… en bleek verslaafd

      04/01/2021

      Desley Boxtart schenkt cheques namens Business Open Ockenburgh aan goede doelen

      24/09/2020

      Hoe je met deze simpele stap je werk privé balans verbetert

      20/08/2020

      September is het nieuwe Januari!

      15/09/2015

      Paul van Put: Ga uit van eigen kracht, maar luister wel naar het advies van andere (ervaren) ondernemers.

      28/06/2022

      Van coronapandemie tot chipschaarste: Hoe overleef je crisis op crisis als jonge hardware start-up?

      22/06/2022

      Fred Matser: “Onze hoop is nu wel dat de ander overtuigd raakt.”

      17/05/2022

      Raoul Rahimbaks: “Als je een goed, solide en gemotiveerd team hebt, verhoogt dat jouw kans van slagen fenomenaal.”

      09/05/2022
    • Maatschappelijk
      1. Gezondheid
      2. Duurzaamheid
      3. Inclusie
      4. Participatie
      5. View All

      Van coronapandemie tot chipschaarste: Hoe overleef je crisis op crisis als jonge hardware start-up?

      22/06/2022

      Hooghoudt lanceert twee ultra premium gelagerde jenevers

      01/03/2022

      Long Covid zorgt voor explosie aan WGA-instroom

      16/02/2022

      Digitale therapie vermindert slapeloosheid en postpartum depressie bij zwangere vrouwen

      03/02/2022

      Onprove en Gullimex lanceren digitaal sturingsmechanisme foodsector

      17/03/2022

      Beurs World of eMobility wil duurzaam e-klimaat versnellen

      09/03/2022

      Onderzoek Hely: wijkhub verduurzaamt tot 1.000 huishoudens met elektrische deelmobiliteit

      27/12/2021

      Vastgoedontwikkelaar Rockfield bouwt met Hely aan zeven mobiliteitshubs

      05/11/2021

      Innovatiestrateeg Leonie van Mierlo (Fronteer) schrijft boek over de kracht van (gender)diversiteit en inclusief leiderschap

      06/03/2021

      Een derde van de flexwerkers is van plan binnen een jaar van baan te veranderen

      16/06/2020

      Daniëlle Terpstra houdt als enige de deuren van haar dagopvang open

      27/05/2020

      Slechthorend en ondernemer? Zo communiceer je met je klant

      03/05/2022

      GetJobsDone geselecteerd voor ‘25 onder 25’ van MT/Sprout

      22/06/2021

      Onderwijsspecialist Inge Hummel genomineerd voor The Experience Award

      24/09/2020

      Een derde van de flexwerkers is van plan binnen een jaar van baan te veranderen

      16/06/2020

      Slechthorend en ondernemer? Zo communiceer je met je klant

      03/05/2022

      Equals streeft naar 36 procent vrouwen in tech in 2025

      07/03/2022

      Nieuw platform De Zorgkeuze helpt bij juiste zorgmatch

      31/01/2022

      Lisa Staal roept nieuwe (liefdevolle) Seksuele Revolutie uit

      27/01/2022
    • Financieel

      Van coronapandemie tot chipschaarste: Hoe overleef je crisis op crisis als jonge hardware start-up?

      22/06/2022

      HeadFirst Group en Alicia introduceren één-klik-arbeidsongeschiktheidsvoorziening voor zzp’ers

      17/06/2022

      2021 beste investeringsjaar ooit voor de gedurfde belegger

      01/03/2022

      De Volksbank en Qredits maken financieringen sneller toegankelijk voor (startende) ondernemers

      18/02/2022

      Raoul Rahimbaks benoemd tot COO van Fitch Group

      21/01/2022
    • Zichtbaarheid
      1. Marketing
      2. PR
      3. Social media
      4. View All

      Tilburgse Ilza Keeman wint gouden Shopping Awards met haar Koekatelier

      10/06/2022

      Hoe een Growth Hacker jouw bedrijf kan laten groeien

      02/06/2022

      Red Panda Academy levert 400 afstudeerders growth hacking

      08/03/2022

      Gemeente Rotterdam kiest Friends For Brands en Roos & van de Werk als preferred supplier communicatie

      03/02/2022

      Free publicity bureau voor tech DelanoPR gaat verder als PRGoeroes

      19/04/2022

      Free publicity: 4 vragen om te beantwoorden voordat je een PR-bureau belt.

      26/03/2021

      Eerste masterclass met de combinatie growth hacking & free publicity

      03/08/2020

      Jennifer Delano nieuwe voorzitter ondernemersnetwerk BNI De Pelikaan

      17/02/2020

      Kunsthistorica Jorien Kleine Deters lanceert kunstgids voor ondernemers

      09/05/2022

      Tilburgse Ilza Keeman wint gouden Shopping Awards met haar Koekatelier

      10/06/2022

      Hoe een Growth Hacker jouw bedrijf kan laten groeien

      02/06/2022

      Kunsthistorica Jorien Kleine Deters lanceert kunstgids voor ondernemers

      09/05/2022

      Free publicity bureau voor tech DelanoPR gaat verder als PRGoeroes

      19/04/2022
    • Nieuws

      HeadFirst Group en Alicia introduceren één-klik-arbeidsongeschiktheidsvoorziening voor zzp’ers

      17/06/2022

      Laatste kans: de toekomst van tech begint deze week

      14/06/2022

      Van LSD naar Web3: 3 visies op de toekomst van het internet

      13/06/2022

      Tilburgse Ilza Keeman wint gouden Shopping Awards met haar Koekatelier

      10/06/2022

      Onderzoek van Citrix toont aan dat hybride werken werkt

      09/06/2022
    • Boeken
    Wees Meer
    You are at:Home»Artikelen»Gezondheid»Digitale therapie vermindert slapeloosheid en postpartum depressie bij zwangere vrouwen

    Digitale therapie vermindert slapeloosheid en postpartum depressie bij zwangere vrouwen

    0
    By Redactie Weesmeer on 03/02/2022 Gezondheid

    38 procent van de zwangere vrouwen krijgt last van insomnie. Toch was er tot nu toe weinig onderzoek naar slapeloosheid tijdens de zwangerschap. De Slaapgeneeskunde Vereniging (SVNL) is dan ook verheugd de positieve uitkomsten te kunnen delen van een recent internationaal onderzoek: digitale cognitieve gedragstherapie vermindert de slapeloosheid bij zwangere vrouwen én de kans op een postnatale (postpartum) depressie. De behandeling helpt tot ongeveer 6 maanden na de bevalling.

    Nog niet eerder werd zoveel onderzoek gedaan naar slapeloosheid bij zwangere vrouwen. Ook was niet voldoende bekend of een behandeling van slapeloosheid een postpartum depressie kan voorkomen. Opmerkelijk, omdat maar liefst 38 procent van de vrouwen slecht slaapt tijdens de zwangerschap, wat bovendien wordt geassocieerd met 30 procent meer risico op vroeggeboorte.

    Onderzoek biedt positieve uitkomsten

    Uit een recent internationaal onderzoek onder 280 vrouwen blijkt dat digitale gedragstherapie positieve effecten heeft. Het draagt bij aan het beter slapen en vermindert daardoor de kans op een postpartumdepressie en angst, tot zes maanden na de bevalling De SVNL brengt deze uitkomsten naar buiten omdat zij net zoals de onderzoekers enthousiast is over het voordeel van de therapie: een betere geestelijke gezondheid van vrouwen voor en na de bevalling.

    Digitale gedragstherapie

    Online cognitieve gedragstherapie heeft meer effect op zwangere vrouwen omdat deze is geïndividualiseerd en ingaat op de oorzaken van slapeloosheid. Volgens de onderzoekers werkt deze therapiewijze goed omdat deelnemers hun eigen doelen kunnen stellen en aanbevelingen krijgen die aansluiten op hun slaappatroon. De therapie bestaat uit de gebruikelijke sessies, maar er is ook aandacht voor het bijhouden van een slaapdagboek, het stabiliseren van waaktijd, minder tijd in bed doorbrengen met woelen en draaien en prioriteit geven aan ontspanning voor het slapen. Omdat de gedragstherapie online is, kunnen veel vrouwen deelnemen zonder afhankelijk te zijn van het aantal beschikbare zorgprofessionals. Het is een schaalbare en betaalbare optie die werkt voor zwangere vrouwen én de zorg.

    Meer informatie over het onderzoek is hier te vinden.

    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
    Redactie Weesmeer

    Heb jij interessant ondernemersnieuws of een inhoudelijk artikel passend bij een van de categorieën van WeesMeer? Mail ons redactie@weesmeer.nl

    Related Posts

    Van coronapandemie tot chipschaarste: Hoe overleef je crisis op crisis als jonge hardware start-up?

    22/06/2022

    Hooghoudt lanceert twee ultra premium gelagerde jenevers

    01/03/2022

    Long Covid zorgt voor explosie aan WGA-instroom

    16/02/2022

    Comments are closed.

    • Facebook
    • Twitter
    • Paul van Put: Ga uit van eigen kracht, maar luister wel naar het advies van andere (ervaren) ondernemers.
    • Van coronapandemie tot chipschaarste: Hoe overleef je crisis op crisis als jonge hardware start-up?
    • HeadFirst Group en Alicia introduceren één-klik-arbeidsongeschiktheidsvoorziening voor zzp’ers
    • Laatste kans: de toekomst van tech begint deze week
    • Van LSD naar Web3: 3 visies op de toekomst van het internet

    About

    Help mee om WeesMeer verder uit te bouwen.

    Deel je onze visie en wil je een bijdrage leveren aan het verder uitbouwen van WeesMeer?

    Stuur een mail naar info@weesmeer.nl en laten we de mogelijkheden bespreken.

    Recent posts

    Paul van Put: Ga uit van eigen kracht, maar luister wel naar het advies van andere (ervaren) ondernemers.

    28/06/2022

    Van coronapandemie tot chipschaarste: Hoe overleef je crisis op crisis als jonge hardware start-up?

    22/06/2022

    HeadFirst Group en Alicia introduceren één-klik-arbeidsongeschiktheidsvoorziening voor zzp’ers

    17/06/2022
    Categorieën
    Copyright © 2022 | www.WeesMeer.nl
    • Privacy
    • Visie
    • Contact

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.

    Sign In or Register

    Welcome Back!

    Login to your account below.

    Lost password?