Burn-Out Brandweer wil stress en burn-out doven

Noordwijk, 13 juni 2023 – Een nieuw initiatief staat op het punt om uit te rukken: de Burn-Out Brandweer. Dit brandweercorps richt zich op preventie en bestrijding van stress- en burn-outgerelateerde klachten en zal Nederland aandoen in een unieke brandweerauto.

Laagdrempelig en ontspannen

De Burn-Out Brandweer is een ludiek, laagdrempelig en ontspannen initiatief om mensen bewuster te maken van deze ziekte. De hiervoor speciaal aangeschafte historische brandweerauto gaat dit voorjaar starten met een voorlichtingstour langs scholen, braderieën, festivals en bij (bedrijven)terreinen.

Doel is vooral om mensen na te laten nadenken over hun eigen levensstijl/balans en vormen van ontspanning. De auto is dan ook ruimschoots voorzien van sport- en spelattributen, relaxfauteuils, stoelmassage, schildersattributen, muziek voor ontspanning en boeken. Ook aanwezig zijn voorlichtingsmaterialen die door de crew, bestaande uit professionele burn-outcoaches, worden uitgedeeld en toegelicht.

Workshops, teambuilding en voorlichting

Speciaal voor bedrijven en organisaties zijn er workshops stresspreventie en coachend leiderschap en is er een laagdrempelige teambuilding bedacht waardoor medewerkers op een speelse en creatieve manier, via een talentengame, bewuster na gaan denken over het indelen van tijd, het stellen van de juiste doelen, balans zoeken en communicatie over grenzen stellen en stress ervaren.

De nadruk ligt op het positieve. Het nuttige wordt daarbij afgewisseld met het aangename. Er zijn try-outworkshops meditatie, yoga, thai chi of wildplukken, zodat deelnemers kunnen proeven aan manieren om zelf aan de drukte te ontsnappen. Leidinggevenden wordt geleerd te signaleren, te relativeren en coachend aan te sturen.

Voor (middelbare) scholen en onderwijsinstellingen is er een voorlichtingsprogramma. Door middel van sport en spel wordt inzicht gegeven waarom offline zijn en balans vinden op jongere leeftijd al belangrijk is.

Voor mensen die uitgeblust zijn, verzorgt de Burn-Out Brandweer individuele coachingsgesprekken online of in de brandweerauto op locatie, bijvoorbeeld in het bos. Hierbij wordt gekeken naar zowel de mentale, emotionele als fysieke gezondheid van de persoon, met als doel deze weer snel gezonder terug naar zichzelf te brengen.

Inzicht in eigen gedragspatronen

De Burn-Out Brandweer is een initiatief van ‘brandweercommandant’ Robbert Minderhoud, die in het dagelijks leven professioneel coach is. Het is zijn doel om mensen meer inzicht te geven in hun eigen gedragspatronen en eventueel te helpen via gesprekken en evenementen.

“Hoe ludiek ook, het initiatief is echt bloedserieus. Ik maak mij al lange tijd zorgen over de hoge werkdruk, het altijd aanstaan en de alsmaar oprukkende technologie in onze levens.  Het normale menselijke contact dreigt te verdwijnen; we worden geregeerd door algoritmes, met eenzaamheid en angsten tot gevolg. Mijn doel is om mensen hun eigen vuur weer aan te laten steken, zodat ze in hun eigen licht komen te staan. Het liefst doen wij dit door zo min mogelijk te blussen.”

Ruim 1,3 miljoen mensen in Nederland vertonen burn-outklachten

Dat dit een brandende kwestie is, is evident. Ruim 1,3 miljoen mensen in Nederland vertonen burn-outklachten. Daarmee is het beroepsziekte nummer één binnen de psychische aandoeningen. Toch lijkt er binnen de politiek en de maatschappij maar weinig aandacht te zijn voor dit grote probleem. We lezen er wel over in de media, het topic is hot, maar de oplossingen zijn lauw.

Particulieren, bedrijven, scholen en organisaties die geïnteresseerd zijn om de Burn-Out Brandweer te boeken, kunnen terecht op www.burnoutbrandweer.nl.

Je las dit artikel op WeesMeer, hét nieuwsplatform voor ondernemers met ambitie

Altijd op de hoogte blijven van ons laatste nieuws? Abonneer je dan op onze nieuwsbrief.