Slechts één korte training per week van maximaal 20 minuten is al genoeg voor aanzienlijke krachttoename, aldus het ‘fit20-onderzoek’.
Trending
- Motivo trekt als volledig team in bij Enrise
- Start-up JIBSER lanceert methode om transparantie te brengen in recruitmentwereld
- Roy Tuenter helpt vastgelopen twintigers en dertigers
- Anouk Welters geeft mensen regie over hun leven terug
- Sandra Zuiker: “Mijn passie is mensen helpen hun werkgeluk terug te vinden”
- Nieuw platform wil zichtbaarheid van vrouwen in technologiesector vergroten
- Stress bij werknemers door ‘nare klanten’
- Business Shakers: eerste platform voor praktische vraagstukken van ondernemers
